ごめんね~ごめんね~😅
只今 たまごは合計4つ
今朝はたまごを温め中でした♡
道の駅みなみ波賀のスタッフ全員で、宍粟市、 波賀町を紹介します!
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蒸し暑い日が続いていますね
すっっきりしたいとき
紫蘇ソーダフロートはいかがでしょうか
宍粟の名水であります『延命水』で仕込みました
赤しそ、青しそをブレンドしていて
たいへんすっっきりとまろやかに仕上がっています
しそはビタミン類ミネラル類を多く含み香り成分との相乗効果で
古くから薬用として広く用いられてきました
しそには体内でEPAに変化するα-リノレン酸が含まれています
EPAには免疫を正常にする働きがあり、
アレルギー症状を緩和してくれる効果があります
また、しそは鉄が多く
鉄の吸収を助けるビタミンCも多く含むことから
貧血防止に有効的です☺️
さらに、しそ独特の香り成分は殺菌効果と食欲増進
食中毒を予防し消化酵素の分泌を促し食欲を増進させて
胃の調子を整える作用もあります
さらに、さらに!
青しそに含まれるβカロチンは、
抗酸化作用、ガン予防、老化防止にもなるそうです
夏バテ防止に、健康増進に
しそドリンクぜひぜひ飲みましょう〜!
朝の仕込み時からいい匂い、、
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今日は
*鶏もも肉山賊焼き🐔
*まぐろのお造り
*ご飯、味噌汁
*ベリーとチーズのムース🍓
限定30食です😃
昨日は美味しかったの声が多かった日☺️
平日は毎日メニュー色々のお楽しみ‼️